不少男性被阴囊潮湿所困扰，虽然阴囊皮肤没有明显的器质性病变，不过出汗多且局部潮湿。阴囊持续处于潮湿环境中可产生炎症，从而导致剧烈瘙痒。阴囊潮湿并不是无缘无故产生的，一般跟病理性因素和不良的生活习惯有关。

　　男性阴囊潮湿的原因有哪些？

　　1、衣服不透气

　　大部分阴囊潮湿是不良的习惯引发的，尤其是衣服不透气。长时间穿化纤材质的内裤、内裤太紧身或不透气、穿牛仔裤等都会影响阴囊散热，导致阴囊潮湿。还有，经常做剧烈运动、身体肥胖以及活动量较大等也会诱发或加重阴囊潮湿瘙痒。

　　2、疾病因素

　　阴囊潮湿是慢性前列腺炎的首发症状，前列腺持续受到炎症刺激可导致神经功能发生紊乱，从而导致阴囊潮湿，同时伴有排尿困难和尿频尿急；阴囊潮湿也有可能是精索静脉曲张，由于下肢血液循环异常，从而影响阴囊皮肤散热，诱发或加重阴囊潮湿。

　　阴囊潮湿和阴囊湿疹一样吗？

　　虽然阴囊潮湿和阴囊湿疹只有一字之差，不过两者完全不同，前者是正常的生理反应又或是疾病的症状，后者属于过敏性疾病。慢性湿疹急性发作时阴囊皮肤潮红、皮肤上长有丘疹，同时伴有剧烈瘙痒。阴囊湿疹的病因复杂，身体肥胖、易出汗、过敏体质、某些药物和穿不透气的内裤易导致阴囊湿疹。

　　如何缓解阴囊潮湿问题？

　　1、穿宽松且透气的衣服

　　平时注意局部清洁和卫生，坚持每晚用清水清洗私处；选择宽松且透气性好的纯棉内裤和裤子，不能穿化纤材质的或太紧身的。

　　2、调整好饮食

　　时刻注意饮食清淡，远离高脂肪和高热量食物，这样能控制体重，放止身体肥胖；还有高热量食物可刺激阴囊皮肤，造成局部充血，诱发或加重阴囊湿疹；做到滴酒不沾，因为酗酒可加重会阴部静脉充血和曲张；远离辛辣刺激食物，如胡椒或辣椒等，不然会加重前列腺炎症以及精索静脉曲张，甚至会加重湿热症状。

　　阴囊湿疹患者常常感觉到阴囊多汗和黏腻不适，由于会阴部持续处于高温潮湿环境而滋生大量细菌，易导致阴囊皮肤炎和龟头炎。另外，阴囊局部温度升高也会影响睾丸生精能力和精子成熟，减少精子数量，降低精子活力，甚至增加畸形精子量，所以应积极处理。日常生活中应注意私处清洁和干燥，穿宽松纯棉的衣服；时刻注意饮食清淡，远离辛辣、生冷以及鱼腥食物；避免长时间坐着和站着，也不能长期待在过热的环境中。