转眼间来到了炎热的夏季，稍微一动就会大汗淋漓，尤其是男性户外活动比较多，再加上有些男性不注意个人卫生，因此夏季也是男科疾病高发的一个季节，所以男性在夏天要做好预防工作，降低各种男科疾病的发生几率。

　　夏季容易出现哪些男科疾病？

　　1、阴囊湿疹

　　夏天的天气比较炎热，会使阴囊部位出很多汗，而阴囊本身表面有很多的褶皱，很容易藏污纳垢或者滋生细菌，如果男性又有蒸桑拿和穿紧身裤的习惯，则会使局部的温度和湿度增高，从而使男性的私处成为细菌和抑菌滋生的场所，久而久之则有可能会引发阴囊湿疹，使男性出现私处瘙痒等症状。

　　2、前列腺炎

　　有许多男性因为工作因素需要长时间保持坐姿，有时一坐就是一整天，促使前列腺受到压迫，导致前列腺的血液循环受到不良的影响，出现血液流动不畅的情况，再加上因为工作忙碌而憋尿的坏习惯，则会给前列腺造成沉重的负担，久而久之则会引发前列腺炎。因此男性每工作一个小时就要起来活动一下，而且要避免憋尿。

　　3、包皮龟头炎

　　在夏天男性比较容易出汗，尤其是私处，如果男性同时伴有包皮过长或者包茎，平时又不注意局部清洁和卫生，则会使大量的包皮皮脂腺分泌物堆积在包皮当中，久而久之则会生成包皮垢，导致大量的细菌滋生，促使包皮粘连，甚至会造成包皮龟头炎。

　　4、尿路感染

　　因为夏天的天气比较炎热，因此体内的水分流失速度比较快，如果没有能够及时的补充水分，又吃了太多辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，则会增加尿路感染的风险。因此男性在夏季要及时的补充水分，每天的喝水量要达到1500~2000毫升以上，而且平时的饮食要尽量清淡一些。另外经常抽烟喝酒以及憋尿也会增加尿路感染的几率。

　　男性夏季要养成主动喝水的习惯，每个小时喝100~150毫升的水，每天至少喝1500~2000毫升，室外运动比较多的男性则要适当的增加饮水量，此外还要保持规律的作息习惯，建议每天10点之前上床睡觉，每天至少要有7~8个小时的睡眠时间，对提高人体抵抗力和免疫力有一定的帮助，从而降低各种疾病的发生几率，这其中也包括男科疾病。